WHAT'S NEW

2014/04/12
パートナーストレッチを更新。
2014/04/12
柔らかさを更新。
2014/04/12
疲労回復効果を更新。
2014/04/12
ダイエットを更新。
2014/04/12
血行促進を更新。
2014/04/12
具体的な効果と概要を更新。

疲労の積み重ね

疲労というのは、年をとるごとに積み重なっていきます。

昔は徹夜なんて余裕だったのに、年をとるごとに徹夜がきつく感じてきたことはないでしょうか。それがいわゆる老いというものです。体力は衰え、お肌にもシワができはじめ、昔は軽かった荷物も重く感じ始めてくるのは早い場合だと20代後半です。昔あった回復力はなくなり、そしてなくなった回復力の分だけ疲労が体に蓄積していきます。

そんな人のために、ストレッチをおすすめします。柔軟体操ではありません。お店の名前です。東京の中目黒と調布にある店であり、名前のとおり、ストレッチとはパートナーストレッチを行うところであり、独りでするのではなく、プロの施術によるストレッチを行います。
プロの手によって行われるストレッチはマッサージにも負けないリフレッシュ感を与えてくれるものです。
「マッサージのほうが良いんじゃないの?」そう思うかもしれませんが、ストレッチはマッサージにも負けない技術とメリットがたくさんあるんです。マッサージと違い、リフレッシュするだけではありません。健康効果やダイエット効果、それに体を柔らかくすることによる美容効果も得ることが出来ます。
そんなメリットがいっぱいあるストレッチについて紹介していきます。